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视频制作 肖紫彤

国际在线江西报道（记者 钟薇）：从茶园揉茶到湖边挥拍，从山歌悠扬到汽笛长鸣——动静之间，一座小城在绿水青山中找到了属于自己的节奏。9月3日，2026“打卡中国·红耀赣州”采风团走进赣州市上犹县。埃及网红努兰·艾哈迈德感慨：“上犹不是看一眼就走的旅游地，是让你真正待下来、慢下来、动起来的地方。”

一片茶园的“活法”

园村村地处罗霄山脉南段，4600余亩茶园依山势层层铺展。这里雨量丰沛、土壤富硒，自古便是优质茶产区，但过去很长一段时间，“茶好却卖不出山”。

如今，“可视化”茶园系统大屏幕上，每一片茶园的土壤数据、茶树长势与天气变化实时跳动。一片茶叶的价值，正在被重新计算。全村90%的农户参与茶产业链，2025年茶叶综合产值突破3500万元。

外国网红体验打糍粑 摄影 彭声彬

让外国网红们记住的，不只是茶。在村口磨坊，几位网红轮流抡起木槌打糍粑，锤落间隙笑声不断。长桌上，豆花、九层皮、薯圆、黄元米果等特色美食依次排开。炒茶体验同样热闹。铁锅前，上犹绿茶制作技艺非遗传承人陈有良手把手教大家炒茶，茶叶在掌心翻滚，茶香随热气升腾。

中外网红体验炒茶 供图 上犹县融媒体中心

“我十几岁就开始做茶，那时候想法很简单——守着这片山，把茶做好，孩子能吃饱饭就行。”陈有良说，“现在不一样了，游客从全国各地来，儿子也回来了，还用上了数字农业。以前讲‘传承’，是怕手艺断了；现在理解了，‘传承’不只是守住老手艺，而是让更多人走进茶园、认识这片叶子。游客来了，茶卖出去了，年轻人愿意留下了，园村也就‘活’了。”

数据印证着这种“活”——“村党总支+龙头企业+合作社+基地+农户”的共富模式，带动530多户农户年均增收超万元。2025年，园村接待游客超60万人次，旅游综合收入突破6000万元，村集体经济连续两年突破300万元。

陈有良的儿子陈开敏，同样是上犹绿茶制作技艺非遗传承人，作为江西省乡村振兴青年先锋，他的视角更年轻：“我回来做茶不是简单的‘接班’。我们做研学、做体验、做数字农业，就是想让‘园村茶’不再只是一个农产品，而是一次能带走的记忆。茶是一个入口，让游客走进来，也让人看到赣州乡村今天真实的样子。”

一列火车的“转身”

从上世纪60年代驶来的赣南森林小火车，讲述的是另一种转化。

这列始建于1960年的森林小火车，曾是赣南山区运送木材的主要通道。762毫米的超窄轨，在群山间穿行数十年。封山育林后，小火车停运、沉寂。2014年，它重新鸣笛启程——运的不再是木材，而是游客。

中外网红乘坐赣南森林小火车 摄影 彭声彬

中外网红坐在绿皮车厢里，看见窗外茶山叠翠、荷塘连片、村舍错落。小火车串联起生态茶园、客家门匾、田园风光，成为上犹生态旅游的一张名片。2025年，梅水乡10个村入股运营，年接待游客超15万人。从“运木头”到“运风景”，这列火车完成了一次漂亮的转身，也承载着一方百姓对“生态饭”的新期待。

中外网红在赣南森林小火车前拍照打卡 供图 上犹县融媒体中心

梅水乡旅游产业发展办公室副主任伍佳欣表示，将进一步挖掘森林小火车的文旅价值，打造赣南生态旅游的亮丽名片，让承载着几代人记忆的小火车成为展示“美丽赣州”的重要窗口。

一颗小球的“破圈”

南湖畔，13片标准匹克球场依山傍水而建——这里是上犹生态匹克球运动中心。

中外网红们拿起球拍走上球场，击球声清脆短促，球在网带上空来回穿梭。几位初次接触匹克球的网红在教练指导下，几回合下来已经打得有模有样。

中外网红聆听教练指导 摄影 彭声彬

匹克球融合网球、羽毛球和乒乓球的元素，趣味性强、老少皆宜。2023年，上犹将其确立为全民健身核心项目，出台赛事经济三年行动计划。全县新改建300余片球场，参与人数超5万人。目前，中心已承办50多场品牌赛事，2026年8月，江西省青少年匹克球锦标赛在此开赛。随着各类赛事举办，上犹顺势推出“体育+旅游”特色线路，把赛事和旅游资源绑在一起，吸引了大批游客。

中外网红在上犹生态匹克球运动中心体验匹克球 摄影 彭声彬

“我们依托赛事推出研学、体验游，联动民宿餐饮，做实‘跟着赛事游上犹’。”江西奥客特体育产业发展有限公司总经理管友亮表示，“十五五”阶段，我们将持续扩容场地、深化五进普及，争取国家级赛事长期落地，补齐装备制造、赛事运营全链条，全力建成名副其实的“中国匹克球之乡”。

一天行程结束，赣州本地达人曾之立说：“我是赣州人，来上犹很多次了。今天走完一整天——炒茶、坐小火车、打匹克球，发现上犹不一样了。以前推荐上犹说的是‘山好水好’，现在可以加一句‘还能玩得很嗨’。”

从茶园到球场，从传统到现代，从安静到动感——上犹正在用不同的方式，把生态优势转化为发展优势。这座森林覆盖率81.8%的小城，正在用自己的节奏，把绿水青山变成实实在在的好日子。而外国网红的镜头，正把这份“上犹节奏”，传递给世界。